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Lo mejor de hoy

¡La grasa abdominal puede ser un área difícil de perder peso!

Sin embargo, hay muchos alimentos y bebidas saludables y económicos que se pueden agregar a su dieta diaria para aumentar su potencial de quema de grasa abdominal y mejorar su capacidad para perder centímetros de su estómago.

Son productos comunes, por lo que es probable que sean artículos para el hogar que ya usa a diario. O algunos pueden ser alimentos en los que nunca has pensado o que nunca has oído hablar.

4 alimentos y bebidas que ayudarán a BLAST la grasa del vientre!

1. agua
¡El agua es lo primero en la lista, ya que es el ingrediente más importante y olvidado para obtener una barriga plana! Mantenga una botella de dos litros a mano en todo momento; elimina las toxinas, mantiene el apetito bajo control y es el mejor y más barato quemador de grasa abdominal disponible.

2. Vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana es un gran estimulante natural de la bilis y previene el reflujo ácido. ¡Mantiene los niveles de pH del estómago equilibrados para que tenga una barriga más plana y se vea caliente en ese bikini!

Agregue un tapón a medio vaso de agua y beba después de despertarse. Incluso puedes intentar cocinar con él. Por ejemplo, echa un vistazo a estas albóndigas de pollo agridulce y saludable Healthy Mummy 356 Calorie

También puede comprar las TABLETAS de vinagre de sidra de manzana de The Healthy Mummy de ALTA RESISTENCIA aquí.

3. semillas de chía
Con alto contenido de proteínas y ácidos grasos omega 3, las semillas de chía ayudarán a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre y lo llenarán para mantener a raya sus antojos.

¡Espolvorea un poco en tu Healthy Mummy Smoothie , prepara budines de chia o incluso un poco de mermelada de arándanos y chia para algo diferente!

4. Bayas de Açai
El polvo de baya de Açai es rico en antocianina, un pigmento natural que proporciona poderosos antioxidantes. Açai proporciona una variedad de minerales que ayudan a mantener su cuerpo saludable y le brinda altos niveles de energía sostenible.

¡Esta energía extra te permitirá salir y realizar más ejercicios para quemar grasa del estómago para quemar más calorías y ayudar a que la grasa se salga de tu barriga!